varias metas alcanzadas de 105 a 70 solo me faltan 20 por bajar

carrera

C A R R E R A

INICIA EL DIA 11 DE ENERO TERMINA 13 DE FEBRERO 5 SEMANAS DE AYUNO

SI NO PUEDES TERMINARLA O NO QUIERES BAJAR ESOS KILOS QUE TE SOBRAN NO TE INSCRIBAS


POR QUE HASTA EL 11???
POR QUE QUIERO QUE YA NADA SE INTERPONGA QUE YA HAYAN PASADO TODAS LAS FIESTAS, QUE NAVIDAD, AÑO NUEVO DIA DE REYES DEL GATO MUERTO ETC ETC ETC ...

BASES:


SER ANA
(No wanabee)
QUE EN TU VIDA CON ANA HAYAS AYUNADO YA POR LO MENOS UNA SEMANA COMPLETA
QUERER BAJAR LOS KILOS QUE TE SOBRAN
CREAR O COMPRAR UN DIARIO (DE PRINCESA) (eso mas que base es un consejo que les doy ya que al inicio de este año asi lo hice y me ayudo a bajar 35 kilos)

ALIMENTOS PERMITIDOS:
LECHUGA
TE ROJO
TE VERDE
PEPINO
JICAMA
SANDIA

SIN REBASAR LAS 300 CAL DIARIAS. Y YA SALDRIAMOS DEL AYUNO SI SE PUEDE EVITARLOS


MANDA UN MAIL A mermelada86@gmail.com
con:
NOMBRE O PSEUDONIMO:
EDAD:
ESTATURA:
PESO:
CUANTOS KILOS BAJARAS EN LAS 5 SEMANAS?

CADA SABADO DE CADA SEMANA HAY QUE PESARSE Y MANDAR EL PESO CON GRAMOS Y TODO AL MAIL
AQUI SE PUBLICARA CADA SEMANA UNA GRAFICA DE COMO VAMOS OK?



ire otra vez a la playa 3 dias la ultima vez que fui el 5 al 8 de ciciembre me la pase genial pero me siento bien cerda para ir pero nimodo ire por que me la paso genial ademas es la ultima pachanga que tendre por que ya viene mi carrera. y bajare los 20 kilos a como de lugar......

princesitas de porcelana

Music Playlist at MixPod.com

receta ana y mia

Receta: Anorexia

Raciones: Una

Ingredientes:

1 Taza de Baja Autoestima

2 Tazas de Auto-Control

3/4 Taza de dolor

1 1/2 Tazas de Fuerza

2/3 Taza de tristeza

2 Cucharaditas de Rutina

3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras

3 Cucharaditas de Culpa

Una pizca de Rabia Y

80 taza de lagrimas (opcional)

Preparacion:Combine todos los ingredientes en un alma fragil. Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!

chicas alguna vez se han sentido asi??

A QUIEN NO NOS HA PASADO POR LA CABEZA ESA IDEA DE NO SALIR JAMAS, QUE NADIE NOS VEA POR QUE SIMPLEMENTE NOS SENTIMOS MENOS QUE LA CUCARACHA MAS BIL, JAJAJA A TODAS VERDAD, POR ESO LAS QUIERO POR QUE SON IGUAL QUE YO.

TENIA UNA FIESTA DE BODA ESTE SABADO HICE TODO LO QUE ESTUVO A MI ALCANZE PARA NO IR, Y ASI FUE, GANE, NO FUI Y ME SENTI FELIZ POR NO TENER QUE VERLE LA CARA A TODA ESA GENTE HIPOCRITA QUE SE JUNTA PARA FESTEJAR Y DESPUES HABLAN TODOS DE TODOS A LAS ESPALDAS.

GENIAL, LO QUE NADIE DICE DE ANA,
TE SIENTES SOLA
TE SIENTES TRISTE
TE SIENTES MAL
Y LO PEOR DE TODO
AUNQUE SEAS LA MUJER MAS FLACA DE LA CIUDAD
TE SIENTES OBESA..¿¿¿???¡¡¡¡¡

QUE PASA?

NO HAY VUELTA ATRAS CHICAS ESTE ES NUESTRO CASTILLO, ESTO ESCOJIMOS PARA VIVIR Y DENTRO DE TODO LO MALO DEBEMOS SACAR ALGO BUENO, LES CONTARE LO QUE SAQUE,

ME EMOCIONO CUANDO EMPIEZO UNA DIETA NUEVA
CUANDO PIERDO UN GRAMO
CUANDO GRUÑE MI ESTOMAGO
CUANDO SE ME BAJA UN PANTALON
CUANDO ME DICEN FLACA
CUANDO ME DUELE LA CABEZA
POR QUE SON SEÑALES DE EXITO,

YA SIN IRONIAS estoy muy emocionada por el año nuevo creo que es un buen momento para dejar todos los fracasos atra y empezar de cero, ya tengo lito esto:

mi dieta planeada los proximos 6 meses
cientos de sobres de agua de sabor ligh(es que odio la natural)
te rojo (al fin lo encontre)
uN juramento escrito que enterrare en un jardin justo cuando las campanas esten marcando el año nuevo

y lo meor....

UN SUPER DIARIO DE PRINCESA DIVIDIDO EN METAS PARA INICIAR con todo.

LAS QUIERO Y ESPERO SUS COMENTARIOS MUSHOS BEXXXOS.

TE ROJO

Hoy día es muy conocida esta bebida porque se la denomina "devoradora de grasas", y es llamada así­ con razón: ya que acelera el metabolismo del hí­gado y se reducen significativamente las grasas y el nivel de colesterol. Estudios científicos en todo el mundo, desde el hospital St. Antoine de Parí­s, la Universidad de Yunnan y el Instituto Farmacológico de Hong-Kong, lo corroboran: era posible perder hasta 10 Kg. con una dieta equilibrada y 3 tazas al dí­a de Té rojo. Eso sí­, de ninguna manera se debe endulzar el té con azúcar blanca, ya que es rica en glucosa (y por ello inmediatamente se convierte en grasa).

Es un diurético...... te ayuda a eliminar más rápido los excesos de líquido en tu cuerpo... en pocas palabras, evita que se te hinche el estómago. Y ADELGAZAMOS YO ESTOY EN UNA CARRERA QUE TERMINA EL 23 DE DICIEMBRE CON MIS PRINCESS PERO ENTRANDO EL AÑO HARE ESTA DIETA SEGUN UNA PAGINA, SE PUEDEN ADELGAZAR 3 KILOS EN 5 DIAS. :)

*ana *

YO …. TE PROMETO A TI ANA SERTE FIEL DE HOY EN ADELANTE.
AMARTE Y RESPETARTE POR EL RESTO DE MI VIDA.
EN LAS BUENAS Y EN LAS MALAS PASE LO Q PASE.
ESTARE CONTIGO DIA Y NOCHE
PENSARE EN TI DIA Y NOCHE.
PROMETO Q EN MI MENTE SOLO DOMINARAS TU.
NUNKA TE DEJARE POR MAS Q TRATEN DE KERER SEPARARME DE TI.
NO HARE CASO A NINGUN MAL COMENTARIO SOBRE TI.
NO COMERE SI TU NO ME LO PERMITES.
HARE EJERCICIO CUANTAS VECES ME PIDAS.
KEMARE TODAS ESTAS CALORIAS.
TOMARE TANTA AGUA COMO TU ME DIGAS.
HARE LO Q SEA TU VOLUNTAD.
LAS GRASAS Y LOS MENUS CALORICOS KEDARAN RESTRINGIDOS DE MI ALIMENTACION.
CONTARE CALORIAS Y GRAMOS DE GRASA Y NO CONSUMIRE MAS DE 500 KALORIAS DIARIAS...
CALORIA CONSUMIDA...SERA CALORIA KEMADA
HARE TODO LO POSIBLE POR NO FALLARTE
NO ME IMPORTARA AISLARME O MENTIR CON TAL DE CUMPLIR
Y SI ALGUN DIA TE LLEGO A FALLAR ACEPTARE Q ENVIES A MIA...
ELLA ME AYUDARA.
Y SI ESO NO BASTA ACEPTARE CUALKIER KASTIGO Q ME IMPONGAS NO IMPORTARA CUAL SEA GUSTOSA LO HARE Y ACEPTARE POR Q YO SE Q TE FALLE.
TODO LO HACES POR MI BIEN ESO LO SE MUY BIEN
ES POR ESO Q SIEMPRE SEREMOS AMIGAS FIELES.
KASTIGO TRAS KASTIGO
LLANTO TRAS LLANTO TODO LO MEREZCO POR COMER TANTO.
TE JURO HACER TU VOLUNTAD.
POR MAS DIFICIL Q SEA ESTAR CONTIGO...
YO SIEMPRE ESTARE CONTIGO ANA, JUNTAS LLEGAREMOS A LA PERFECCION ABSOLUTA
SIEMPRE JUNTAS HASTA EL FINAL...